Formações e atividades

Formação completa

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  Formação Completa

  Mat e Studio Pilates Básico Mat e Studio Pilates Intermediário Mat e Studio Pilates Avançado (Cinesiologia aplicada as disfunções de movimento e Avaliação Postural Cinesiológica, Mat Pilates e Studio Pilates Avançado)

Formação especializada

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  Formação Avançada

  50 horas/aula presenciais, 100 horas de prática e tarefas complementares (30 horas de prática da técnica, 30 horas de prática de ensino, 20 horas de observação, 20 horas de tarefas complementares).

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  Cinesiologia e Biomecânica

  Curso complementar para garantir uma compreensão sólida dos aspectos relacionados ao movimento equilibrado e eficiente.

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  Avaliação Postural Cinesiológica

  Curso Complementar que contribui para uma avaliação mais abrangente do aluno, para reforçar o treinamento individualizado e para potencializar ainda melhor o treinamento.

Workshops

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  Workshop Liberty Pilates

  O objetivo do workshop é reciclar conhecimentos, trocar informações e discutir sobre temas relevantes no nosso dia a dia, tanto para a prática quanto para o ensino do Método Pilates, potencializando resultados no condicionamento físico e na reabilitação.

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  Pilates na busca da Função

  Embasado nos princípios biomecânicos e essenciais do método, o Pilates Funcional apresenta uma proposta de integração de vários sistemas (articular, muscular, neural e endócrino, entre outros), onde o termo funcional buscará uma repadronização do movimento.

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  Pilates nos caminhos miofasciais

  O objetivo deste curso é compreender os Caminhos Miofasciais e trabalhar com exercícios concêntricos e excêntricos buscando um equilíbrio postural.

Formação básico/intermediária

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  Formação básica e intermediária no Método Pilates

  80 horas-aula presenciais teórico-práticas, 100 horas de prática e tarefas complementares (30 horas de prática da técnica, 30 horas de prática de ensino, 20 horas de observação, 20 horas de tarefas complementares).